Nadchodzące upały – zagrożenia i zalecenia
Wraz z nadejściem fali upałów, Ministerstwo Zdrowia przypomina o poważnych zagrożeniach związanych z wysokimi temperaturami. Ryzyko odwodnienia i przegrzania organizmu znacząco wzrasta, co może prowadzić do udaru słonecznego lub cieplnego – stanu bezpośrednio zagrażającego życiu.
Objawy przegrzania
Do najczęstszych symptomów należą: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała, przyspieszone tętno i oddech. Upał wpływa także na układ nerwowy, powodując ospałość, rozdrażnienie i obniżenie koncentracji – co jest szczególnie niebezpieczne podczas prowadzenia pojazdów.
Co robić w razie złego samopoczucia?
Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój, silne pragnienie lub ból głowy, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy 112. Przenieś się w chłodne miejsce i pij wodę. Osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem – niektóre preparaty mogą zaburzać termoregulację i gospodarkę wodno-elektrolitową.
Szczególna ochrona dla grup wrażliwych
Upał jest najbardziej niebezpieczny dla seniorów i małych dzieci. Należy również pamiętać o zwierzętach – psy i koty nie mają gruczołów potowych, a chłodzą się poprzez dyszenie. Pozostawienie psa w nagrzanym samochodzie może skończyć się tragicznie. W upalne dni zapewnijmy im cień i dostęp do świeżej wody.
Pełna treść ostrzeżenia dostępna jest na stronie Ministerstwa Zdrowia.
Źródło: Gmina Czerniejewo (fb)
Fot. m.facebook.com
