Miejski Ośrodek Kultury w Gnieźnie ogłosił nabór na nowe sekcje sportowe, które rozpoczną się we wrześniu. W ofercie znalazły się zajęcia dla osób pragnących poprawić kondycję i sprawność fizyczną.
Gimnastyka usprawniająca dla 40+
Dla osób po czterdziestce przygotowano specjalne zajęcia z gimnastyki usprawniającej. To propozycja dla tych, którzy chcą wzmocnić ciało, poprawić mobilność i ogólną sprawność. Zajęcia mają charakter dostosowany do potrzeb starszych uczestników.
Zumba fitness dla dorosłych
Dla lubiących bardziej dynamiczne formy aktywności MOK proponuje zumby fitness. To energetyczne zajęcia taneczne, które pomagają spalić kalorie, poprawić koordynację i dotlenić organizm. Zajęcia są otwarte dla wszystkich dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zapisy na obie sekcje prowadzone są przez formularz online, który dostępny jest na stronie MOK. W formularzu można znaleźć również inne propozycje zajęć oferowanych przez ośrodek. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorzy zachęcają do wcześniejszego zapisu.
Zajęcia rozpoczną się we wrześniu, a szczegółowe informacje dotyczące harmonogramu i opłat można uzyskać w MOK lub na jego stronie internetowej.
Źródło: Miejski Ośrodek Kultury w Gnieźnie
Fot. m.facebook.com
