Akademia Karate Tradycyjnego SAMURAJ z Gniezna organizuje w Trzemesznie bezpłatne zajęcia z samoobrony. Spotkanie odbędzie się 20 sierpnia 2026 roku (czwartek) o godzinie 18:30 w hali OSiR. Inicjatywa skierowana jest głównie do kobiet, ale udział mogą wziąć także mężczyźni, młodzież oraz dzieci od 10. roku życia.
Co obejmują zajęcia?
Podczas treningu uczestnicy poznają podstawowe techniki obrony, dowiedzą się, jak unikać niebezpiecznych sytuacji oraz jak zwiększyć pewność siebie. Instruktorzy zwrócą uwagę na praktyczne aspekty bezpieczeństwa – zarówno w miejscach publicznych, jak i w domu. Zajęcia poprowadzą doświadczeni trenerzy z Akademii SAMURAJ.
Informacje organizacyjne
Udział jest całkowicie bezpłatny, ale obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu 503 036 318. Liczba miejsc jest ograniczona – organizatorzy planują uruchomić grupę, jeśli zbierze się minimum 10 chętnych. To doskonała okazja, aby zdobyć umiejętności, które mogą okazać się nieocenione w sytuacji zagrożenia.
Zajęcia odbędą się w hali OSiR w Trzemesznie. Organizatorzy zachęcają do zapisów i podkreślają, że dbanie o własne bezpieczeństwo to inwestycja w siebie.
Źródło: Gmina Trzemeszno
Fot. m.facebook.com
